Oleju kokosowego zaczęłam używać kilka lat temu, kiedy uczyłam się hobbystycznie w szkole kosmetycznej. Tam poznałam jego zbawienny wpływ na cerę, włosy i dłonie. Z biegiem czasu olej kokosowy zaczęłam również stosować w kuchni. Dziś śmiało mogę stwierdzić że jest to produkt wszechstronny i niezastąpiony.
- W kuchni olej ten świetnie nadaje się do smażenia, ponieważ nawet w wysokich temperaturach się nie przypala i zachowuje swoje cenne właściwości. Smażę na nim wszystko, począwszy od naleśników i jajek, na kotletach kończąc.
- Olej kokosowy działa wspomagająco na odchudzanie i jest wykorzystywany jako
składnik diet odchudzających, detoksu. Reguluje poziom cukru we krwi,
łatwiej przyswaja się niż trójglicerydy z oliwy z oliwek. Trójglicerydy średniołańcuchowe zawarte w oleju kokosowym są metabolizowane inaczej niż pozostałe tłuszcze. Po dostaniu się do organizmu nie zostają zamienione w tkankę tłuszczową, lecz są od razu wykorzystywane do produkcji energii, co prowadzi do przyśpieszenia tempa przemiany materii. Co oznacza, że po zjedzeniu posiłku z olejem kokosowym szybciej spala się zbędne kalorie.
- Olej kokosowy jest bardzo sycący. Na długo zaspokaja głód.
- Jest bardzo dobrym dodatkiem do zielonych koktajli.
- Olej kokosowy ma zbawienny wpływ na nasze paznokcie. Od kiedy pamiętam zawsze miałam łamliwe paznokcie. Przez dwa lata robiłam na nich akryle i jeszcze bardziej mi się poniszczyły. Zaczęłam szukać odżywek do paznokci. I wtedy w moje ręce trafił olejek kokosowy. Doskonale zmiękcza skórki. Paznokcie są twardsze i zdrowsze. Teraz jest mi łatwiej zahodować dłuższe paznokcie, nawet przy dwójce dzieci i codziennych obowiązkach.
- Olej kokosowy jest też idealny jako krem do rąk. Idealnie wygładza i nawilża skórę rąk.
- Olej kokosowy również redukuje cellulit, zapobiega i wybiela już powstałe rozstępy. Wystarczy wmasować w uda i pośladki. Minusem jest czas wchłaniania.
- Olej kokosowy jako serum na końcówki. Ja zawsze miałam problem z rozdwojonymi końcówkami, dlatego często je podcinałam i nie mogłam ich zahodować. Zaczęłam w nie wcierać olej kokosowy. Końcówki zrobiły się miękkie i zdrowsze. Nakładam go czasem przed snem na noc, a czasem na godzinę przed myciem włosów. To zastosowanie oleju kokosowego było moim pierwszym. A zaraz po nim ręce i nogi.
- Olej kokosowy można również zastosować jako maskę na włosy. Nakładam od połowy na włosów na wilgotne włosy na 30 minut do 2 godzin i zawiązuję ręcznikiem. Po tym czasie spłukuję i myję włosy szamponem. Włosy po nim są mięciutkie w dotyku. Jest to tzw. olejowanie włosów.
- Ze względu na właściwości nawilżające olej kokosowy dobrze sprawdza się również jako pomadka do ust.
- Olej kokosowy zawiera kwasy tłuszczowe, które mogą być pomocne w walce z łupieżem. Regularne wcieranie olejku w samą skórę głowy zmniejsza łupież, a przy dłuższym stosowaniu doprowadza nawet do jego całkowitego zniknięcia.
- Olej kokosowy delikatnie usuwa też makijaż oka i nawilży delikatną skórę pod oczami, zapobiegając jej wysuszeniu.
- Można go również stosować jako zastępcę kremu pod oczy, ponieważ olej widocznie wygładza zmarszczki.
- Idealny do pielęgnacji stóp. Po wieczornej kąpieli wsmarowujemy w stopy, na to cieplutkie skarpetki i po tygodniu stopy są delikatne i mięciutkie.
- Można stosować go jako krem przeciwsłoneczny, ponieważ doskonale chroni przed promieniami UV.
- Doskonale sprawdza się przy chorobach skóry takich jak łuszczyca, egzemy, zapalenia. Nie podrażnia naskórka i łagodzi objawy choroby.
- Jest też doskonałą bazą do domowej roboty peelingów.
Jak widać olej kokosowy jest niezastąpionym produktem. Jest również jednym z niewielu produktów którego można używać w ciąży i karmiąc piersią. Łatwo można go również spakować ze sobą. wystarczy mieć podróżny pojemniczek i szpatułką przełożyć odpowiednią ilość.
A czy Wy używacie oleju kokosowego?? Może macie jeszcze inne zastosowanie??
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz